Sie sind, erschöpft oder hormonell aus der Balance?


Ich helfe Frauen, ihre Schilddrüse, Hormone und ihren Stoffwechsel auf natürliche Weise zu regulieren – für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden.


„Sieht Ihre gegenwertige Situation so aus?“

Viele Frauen fühlen sich nicht mehr „wie sie selbst“. Vielleicht erkennen Sie sich in einigen Punkten wieder:


  • Sie fühlen sich ständig müde, erschöpft oder innerlich unruhig.
  • Sie leiden unter Schilddrüsenproblemen wie Hashimoto oder Unterfunktion.
  • Ihr Hormonhaushalt ist aus dem Gleichgewicht – Schlaf, Stimmung und Gewicht verändern sich.
  • Trotz aller Bemühungen gelingt es Ihnen nicht abzunehmen.
  • Sie haben Verdauungsbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien.
  • Stress, emotionale Belastungen oder alte Muster rauben Ihnen Energie und Lebensfreude.


👉 Wenn Sie sich hier wiedererkennen, sind Sie in meiner Praxis genau richtig.



Herzlich willkommen in meiner Hormon- und Stoffwechselpraxis.

Mein Name ist Regina Hafner. 

Ich bin Heilpraktikerin, physiologische Ernährungsberaterin, NLP-Coach, Reiki-Meisterin, Mental- und Personal Trainerin sowie energetische Heilerin (Spirit Healing).


Spezialisiert habe ich mich auf: 

  • Hormon- und Stoffwechselerkrankungen

       (Fatigue, Schilddrüse und Darm)

  • Coaching, Mentaltraining
  • energetisch-, spirituelles Heilen nach der Kahi-Methode von Tom Peter Rietdorf







 


Meine Methode: Körper, Hormone & Energie in Balance bringen

So arbeite ich – ganzheitlich, individuell und tiefgehend

In meiner Praxis verbinde ich moderne Diagnostik mit körperorientierter und energetisch-mentaler Arbeit.
So entsteht ein Heilungsweg, der auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene wirkt.


Ganzheitliche Analyse & Diagnostik

  • Vital- & Stoffwechselanalyse
  • Blutbild-Interpretation (70+ Werte)
  • Hormonstatus
  • Urindiagnostik
  • Bio-Impendanz-Messung
  • Darm- & Allergiechecks
  • Anamnese zu Lebensstil, Ernährung, Stress & Schlaf


Individueller Therapie- & Ernährungsplan

  • rnährungsumstellung nach physiologischen Kriterien
  • Vitalstoffoptimierung (Vitamine, Mineralien, Aminosäuren, Spurenelemente)
  • Aufbau des Stoffwechsels
  • Stress- & Schlafregulation
  • Empfehlungen zu Bewegung, Mobilität & Alltag


Körperarbeit, Schmerzlösung & Energiebalance

  • Manuelle Schmerztherapie
  • Dorn-Breuss & Faszienbehandlung
  • WIPIYO 45+ Bewegungskonzept
  • Kinesiologie & Reiki 
  • energetische Heilmethoden
  • Hypnose, NLP & Mentaltraining
  • Mentaltraining & Kahi-Life-Coaching
  • Emotionale Blockaden Lösung


🎯 Ziel: Die wahre Wurzel deiner Beschwerden verstehen – nicht nur Symptome behandeln.

🎯 Ziel: Deinen Stoffwechsel, deine Hormone und deine Energie Schritt für Schritt stabilisieren.

🎯 Ziel: Schmerzen lösen, Energien freisetzen und innere Ruhe wiederherstellen.


🌿 Meine Schwerpunkte

Ganzheitliche Behandlung für Körper, Hormone, Stoffwechsel und Energie.

In meiner Praxis begleite ich Frauen, die sich nach mehr Energie, Stabilität, Leichtigkeit und körperlichem Wohlbefinden sehnen. Viele meiner Patientinnen kommen zu mir, nachdem sie bereits eine längere gesundheitliche oder emotionale Belastung hinter sich haben – oft ohne klare Antworten oder nachhaltige Lösungen.


Durch meine umfassende Kombination aus Diagnostik, Ernährung, Körpertherapie und energetischer Arbeit entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl die
körperlichen Ursachen als auch die emotionalen und energetischen Hintergründe berücksichtigt.

Im Folgenden finden Sie einen Überblick über die Themenbereiche, auf die ich mich spezialisiert habe:

Hormon- & Stoffwechselbalance

  • Schilddrüse (Hashimoto, Unterfunktion)
  • Erschöpfung, Fatigue, Burnout
  • Stoffwechselstörungen, Übergewicht
  • Prä-/Postmenopause
  • Nahrungsunverträglichkeiten, Allergien
  • Darmaufbau & Immunsystem


Hormonelle Dysbalancen können sich auf nahezu alle Bereiche des Wohlbefindens auswirken – von der Energie und dem Schlaf über

das Gewicht bis hin zur emotionalen Stabilität. Besonders Frauen in den Wechseljahren oder mit Schilddrüsenerkrankungen wie

 Hashimoto oder Unterfunktion leiden häufig unter Symptomen, die im Alltag stark belasten.
In meiner Praxis kombiniere ich
fundierte Vital- und Stoffwechselanalysen, Blutbildinterpretationen und individuelle Ernährungsberatung,

 um Ihre Hormone und Ihren Stoffwechsel ganzheitlich zu regulieren.
Auch
Darmgesundheit, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und das Immunsystem spielen dabei eine zentrale Rolle.

 Wir finden gemeinsam heraus, was Ihr Körper wirklich braucht, damit er wieder ins Gleichgewicht kommt und Sie sich vital, leicht und wohl fühlen.

Schmerzfreiheit & Beweglichkeit

  • Rückenschmerzen, Nackenverspannungen
  • Gelenkbeschwerden
  • Faszienverklebungen
  • Mobilitätsverlust
  • Kopfschmerzen, Migräne


Schmerzfreiheit & Beweglichkeit: Viele Beschwerden entstehen durch Verspannungen, Fehlhaltungen, eingeschränkte Beweglichkeit oder tieferliegende körperliche Dysbalancen.
Ich unterstütze Sie mit manueller Schmerztherapie, Faszienarbeit, Wirbelsäulenbehandlungen (Dorn/Breuss) sowie gezielten Mobilitäts- und Körperübungen, um muskuläre und strukturelle Spannungen zu lösen.
Ob Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Verspannungen, Gelenkbeschwerden oder chronische Belastungen – Ziel meiner Arbeit ist es, dass Ihr Körper wieder frei, beweglich und schmerzarm wird.
Durch achtsame Körperarbeit entsteht Raum für Entspannung, Wohlbefinden und eine neue, natürliche Leichtigkeit im Alltag.

Stress, Emotionen & Energiearbeit

  • Energiemangel & innere Unruhe
  • Schlafprobleme
  • emotionale Blockaden
  • Angst, Überlastung, mentale Erschöpfung
  • Ganzheitliche Energiearbeit (Reiki, Hypnose, NLP, Kahi-Life-Coaching, Mentaltraining)


Stress, Emotionen & Energie:  Körperlicher Stress, emotionale Belastungen und energetische Blockaden beeinflussen maßgeblich, wie wir uns fühlen – körperlich und mental. Viele Frauen berichten von Schlafproblemen, innerer Unruhe, Energiemangel oder dem Gefühl, nur noch zu funktionieren.
In meine Sitzungen fließen daher
Hypnose, NLP, Mentaltraining, Reiki, Kahi-Energiearbeit und emotionale Blockadenlösung ein, um die inneren Systeme wieder zu stabilisieren.
Durch diesen ganzheitlichen Ansatz entsteht ein tiefer Zugang zu den eigenen Ressourcen, mehr innere Ruhe und eine klare Verbindung zur eigenen Kraft.
So können Sie Stress besser bewältigen, Ihre Energie neu aufbauen und wieder bei sich selbst ankommen.


Kostenfreies Erstgespräch buchen

Das Ziel:

Nicht Symptome behandeln oder unterdrücken, sondern die Ursachen finden

und beheben.

Schmerzen können das Leben vermiesen, obgleich sie Botschaften sind.

Sie sind unausgesprochene Aufforderungen, das Leben positiv zu verändern.


Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel.


Sebastian Kneipp

Ihr Ticket zu

mehr Lebensqualität.

Wussten Sie,  dass bei Verdauungsbeschwerden (Reizdarm, Blähungen, Colitis Ulcerosa,  Morbus Crohn) Hautproblemen, Übergewicht, Bluthochdruck, Magen-Darmstörungen, hoher Cholesterinspiegel, Diabetes, Arthrosen (Gelenkverschleiß), Rheuma, Fibromyalgie, Rückenschmerzen, Fatigue, Wechseljahresbeschwerden,  Antriebsschwäche,  Müdigkeit, Erschöpfung,  Kopfschmerzen, Schlafprobleme oder ähnliches eine Ernährungsumstellung ein Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität   sein kann? 

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Sie haben  Fragen oder möchten detailliertere Informationen?

In einem kostenfreien  Info-Gespräch stellen wir fest, ob meine Behandlungen und meine  maßgeschneiderte Begleitung, auch für Sie geeignet ist. 

Machen Sie jetzt den ersten Schritt.


Meine Patienten sind Frauen, die keine Lust mehr hatten, nur immer für andere da zu sein und selbst auf der Strecke zu bleiben.

Sie hatten Schmerzen am Bewegungsapparat, litten an Heißhunger und Übergewicht, waren antriebslos, depressiv, fühlten sich einsam und traurig, hatten Zukunftsängste, waren ständig erschöpft und müde, litten teilweise an Allergien, hatten Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten, ihr Selbstwert war im Keller und sie waren völlig überfordert.

Frauen, die die Herausforderung von Krankheit als Chance sahen und über ihre Krankheiten bzw. Befindlichkeitsstörungen eine wunderbare Persönlichkeitsentwicklung erfahren haben. 

" Krankheiten fallen nicht vom Himmel - Krankheiten sind versteckte Botschaften."

Um  Krankheiten / Befindlichkeitsstörungen nachhaltig zu therapieren, darf der Geist und die Seele nicht außer Acht gelassen werden. 


Wer sich auf diese Reise zu sich selbst entscheidet, darf davon ausgehen, schon nach kurzer Zeit ein erfüllteres, selbst bestimmtes, gesundes und glückliches Leben zu führen.


Mein Name ist Regina Hafner.

Ich bin Heilpraktikerin, physiologische Ernährungsberaterin, NLP-Coach, Reiki-Meisterin, Mental- und Personal Trainerin sowie energetische Heilerin (Spirit Healing).


Spezialisiert habe ich mich auf:

  • Hormon- und Stoffwechselerkrankungen

       (Fatigue, Schilddrüse und 

       Darm)

  • WIPIYO-Bewegungskonzept 45+
  • Coaching, Mentaltraining
  • energetisch-, spirituelles Heilen nach der Kahi-Methode von Tom Peter Rietdorf

Meine Patienten

Meine Patienten sind Frauen, die keine Lust mehr hatten, nur immer für andere da zu sein und selbst auf der Strecke zu bleiben.

Sie hatten Schmerzen am Bewegungsapparat, litten an Heißhunger und Übergewicht, waren antriebslos, depressiv, fühlten sich einsam und traurig, hatten Zukunftsängste, waren ständig erschöpft und müde, litten teilweise an Allergien, hatten Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten, ihr Selbstwert war im Keller und sie waren völlig überfordert.


Frauen, die die Herausforderung von Krankheit als Chance sahen und über ihre Krankheiten bzw. Befindlichkeitsstörungen eine wunderbare Persönlichkeitsentwicklung erfahren haben. 


Krankheiten fallen nicht vom Himmel. Sie sind versteckte Botschaften.

Um  Krankheiten / Befindlichkeitsstörungen nachhaltig zu therapieren, darf der Geist und die Seele nicht außer Acht gelassen werden. 


Wer sich auf diese Reise zu sich selbst entscheidet, darf davon ausgehen, schon nach kurzer Zeit ein erfüllteres, selbst bestimmtes, gesundes und glückliches Leben zu führen.

Es wäre mir eine Ehre, auch Sie ein Stück in Ihrem Leben begleiten zu dürfen.


Sie haben Fragen oder möchten detailliertere Informationen?

In einem kostenfreien  Info-Gespräch stellen wir fest, ob meine Behandlungen und meine  maßgeschneiderte Begleitung, auch für Sie geeignet ist. 


Machen Sie jetzt den ersten Schritt.

"Gesundheit beginnt dort,

wo du verstehst,

warum dein Körper tut,

was er tut."

"Krankheiten fallen nicht vom Himmel.

Sie sind versteckte Botschaften deiner Seele."

Es wäre mir eine Ehre, auch Sie ein Stück in Ihrem Leben begleiten zu dürfen.


Sie haben Fragen oder möchten detailliertere Informationen? In einem kostenfreien  Info-Gespräch stellen wir fest, ob meine Behandlungen und meine  maßgeschneiderte   Begleitung, auch für Sie geeignet ist.  Machen Sie jetzt den ersten Schritt.

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Schwerpunkte

Bei Hormon- & Stoffwechselstörungen mit den Schwerpunkten Schilddrüsendysfunktionen, Darmstörungen, Kopf- und Migräneschmerzen, Diabetes, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Fettleber, Metabolisches Syndrom, gesundes Altern sowie Befreiung von Altlasten im "spirituellen Körper",  bin ich Ihre Ansprechpartnerin.

Lernen Sie mich und meine Leistungen kennen. Vereinbaren Sie ein kostenfreies Erstgespräch.

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Störungen im  Stoffwechsel-  und Hormonsystem

Bei Stoffwechsel denken die meisten nur an die Verdauung. Aber Stoffwechsel ist viel mehr: Er ist die treibende Kraft, die unseren Körper am Leben erhält. Darum ist es bei manchen Krankheitssymptomen sinnvoll, sich ein Bild über den Zustand des Stoffwechsels und des Hormonsystems zu verschaffen.

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Ernährungsumstellung statt Diät

Diäten gibt es beinahe wie Sand am Meer. Trotzdem ist über die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland übergewichtig, rund ein Viertel sogar adipös.

Die meisten, die zu mir in die Praxis kommen, haben schon fast alles ausprobiert, aber die Waage verändert sich nicht nach unten, sondern eher nach oben.

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Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Wenn jeder Stoff per se allergieauslösend wäre, hätte jeder von uns eine Allergie. Dies ist aber nicht der Fall. Daher ist die entscheidende Frage nicht, worauf man allergisch reagiert, sondern: Warum reagiere ich allergisch?

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Infusionstherapien -Drip Spa

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, auf die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu achten. Unsere i.v. Therapie im DripSpa bietet Ihnen eine innovative Möglichkeit, Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen.

Was ist eine intravenöse Therapie?

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Med. Ästhetik - Lifting & Unterspritzungen

Man sagt, dass gewisse Falten dem Gesicht Charakter oder einen charismatischen Ausdruck verleihen. Das ändert jedoch nichts an der Tatsache, dass sich nach und nach die natürliche Schönheit der Gesichtszüge verändert. Wenn Sie dem entgegenwirken und Ihr Aussehen auf natürlich Weise verbessern möchten, dann ...

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Akute und chronische Schmerzen

Rund 80 % der Erwachsenen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen bzw. Schmerzen entlang der Wirbelsäule. Fehlhaltunge, untrainierte Rückenmuskeln, einseitige Belastung oder Stress verursachen Verspannung, Verhärtung der Muskulatur oder Verklebung der Faszien.
Langfristig Abnutzung der Bandscheiben, Wirbel und der Zwischenwirbelgelenke.

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Sie sind mehr als nur ein Körper.
Energetisches Heilen

Wenn Sie spüren, dass es so nicht weitergehen kann und das eine Veränderung in Ihrem Leben nötig ist, bieten wir Ihnen ein  ganzheitliche Begleitung an.



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WIPIYO Bewegungstherapie für Frauen 45+

Seit mehr als 27 Jahren begleiten ich Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.


Sie möchten Muskeln aufbauen,  Ihren Beckenboden kräftigen, Ihre Knochen schützen, Ihre Rückenschmerzen in den Griff bekommen oder Ihre Figur in Form bringen, ein paar Pfund gesund und dauerhaft abnehmen oder einfach nur mit Spaß regelmäßig trainieren?


Dann schnuppern sie mal rein.


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"Wenn nichts mehr hilft - beginnt der wahre Weg zur Heilung!"

Ich habe Ihr Interesse geweckt?

Gemeinsam entwickeln wir für Sie ihr individuelles ganzheitliches Gesundheits- und Lifestylekonzept und begleiten Sie  in einen neuen Lebensabschnitt. 

Bei einem ausführlichen Beratungsgespräch erläuterte ich Ihnen gerne meine Behandlungs-, Therapie- oder Trainings- und Begleitungs-Konzepte und gemeinsam finden wir heraus, welche Therapie oder welches Konzept für Ihre Bedürfnisse und Wünsche in Frage kommt.

Gemeinsam legen wir den Grundstein für ein lebenslanges Wohlbefinden. 

Werden Sie aktiv und vereinbaren Sie jetzt ein Termin für ein individuelles Beratungsgespräch in meiner Heilpraxis in Forstinning.


TERMIN VEREINBAREN

IHR TEAM IN DER HEILPRAXIS