👉 „Finde zurück zu deiner Energie, Beweglichkeit & inneren Balance –


im Frauenkreis für Bewegung,

Energie & innere Stärke“

👉Ein 6-Wochen-Gruppenprogramm für Frauen 40+, die Stress loslassen, Verspannungen lösen und wieder in ihre Kraft kommen wollen – durch Bewegung, Körper- und Energiearbeit.

Jetzt Platz im Frauenkreis sichern – nur 12 Teilnehmerinnen

Kommt dir das bekannt vor:

„Du fühlst dich oft müde, verspannt und gestresst?“


„Du hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren, statt dich lebendig zu fühlen?“


„Du sehnst dich nach mehr Energie, Beweglichkeit und Leichtigkeit – ohne dich zu überfordern?“

Dann lass es uns gemeinsam verändern:

„Löse Verspannungen, tanke neue Energie und finde zurück in deine innere Mitte.“


„Bewegung, Atem und Energiearbeit schenken dir Kraft und Gelassenheit.“


„Gemeinsam im Frauenkreis entsteht ein Raum für Heilung, Austausch und tiefe Verbundenheit.“

„In nur 6 Wochen findest du zurück zu deiner Energie, Beweglichkeit und inneren Balance – in einem geschützten Frauenkreis, der Körper und Seele stärkt.“

Jetzt deinen Platz sichern – Teilnahme begrenzt

Das erwartet dich im Frauenkreis

🌿 Sanfte Bewegungen für Rücken, Gelenke & Faszien

🌬 Atemübungen & Meditation für innere Ruhe

🔥 Energiearbeit (Kahi-Anwendungen, Reiki, NLP-Impulse, Hypnose-Elemente) für mehr Kraft & Klarheit

🤝 Austausch im Frauenkreis – getragen & verstanden fühlen

📓 Begleitmaterial: Übungspläne, Meditationen, Journaling-Impulse


  • Im Frauenkreis erwarten dich sanfte, aber wirksame Bewegungen (Yoga, Pilates, Tai-Chi, Faszien), kombiniert mit Körperarbeit, Atemübungen und Energiearbeit.
  • Du lernst, Verspannungen zu lösen, deine Mitte zu stärken und Stress loszulassen.
  • Gemeinsam mit anderen Frauen erlebst du, wie dein Körper leichter wird, dein Geist ruhiger und dein Herz offener.


Kommt dir das bekannt vor:

„Du fühlst dich oft müde, verspannt und gestresst?“


„Du hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren, statt dich lebendig zu fühlen?“


„Du sehnst dich nach mehr Energie, Beweglichkeit und Leichtigkeit – ohne dich zu überfordern?“